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【西藏•阿里大环线】拉萨-日喀则-阿里-羊卓雍措-玛旁雍措-纳木...

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发表于 2020-3-27 04:05:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
武汉加油
川藏自驾
出发城市: 拉萨
行程天数: 12-15天
自驾分类: 阿里 
特色景点: 珠峰 纳木错 冈仁波齐 
行程特色: -
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费用包含1、车费:全程藏区正规丰田越野车(每车4客)
2、住宿:全程13晚住宿【单房差】全程入住标间(一个房间2个床位,行程中标明多人间的除外),单个报名的,为您安排同性拼房,拼房不成,需补单房差。单房差价格:全程单房差2570元/人。
3、门票:羊卓雍措、卡若拉冰川、希夏邦马峰、古格王朝、托林寺、纳木措,珠峰(不含环保车费)
门票说明:如持有教师证、军官证、记者证、医护人员、伤残证、老年证、导游证、学生证等特殊证件,请在购票前向领队出示,根据当地政策和景区规定减免相关费用,如有优惠,则退还相应差价。
4、珠峰进山费用,接环保局通知:从2019年6月25日起抵达珠峰景区的游客,珠峰大本营开始收取环保车费用,价格为120元/人,如产生环保车费用敬请游客自理,谢谢理解!
5、早餐:全程11个早餐(珠峰、当雄不含早,其他正餐自理)
6、全程带队费7、保险:旅途更安心,我们为您提供旅游保险赠送:随车配置应急氧气注意:此行程为阿里大北线,条件非常艰苦,硬件实在有限。切记!多晚住宿无热水,请大家务必有心理准备!对住宿有较高要求的,报名请慎重!

费用不含
1、大交通:各地往返拉萨的交通费用此行程大胆报名,但是机票需要疫情过后在购买,到时候会计会给通知和购买建议此行程不含去程各地到拉萨的和回程拉萨返程各地大交通费用,去程建议先乘火车到达西宁,在西宁住一晚,再转乘6月5日西宁至拉萨的火车,6日到达拉萨,这样可以有利于逐渐适应高原(如需让俱乐部帮忙购买火车票、机票或者定西宁的住宿,在报名时加以说明)。回程可选择6月19日19:30以后的飞机返程,或者选择6月20日的火车或者飞机返回,购买火车票时可以选择西宁、兰州、西安三地进行中转火车返回青岛。
2、全程中午和晚上正餐费用自理(中午过路餐一般领队安排,晚上有自由时间,可以结伴寻觅美食,较方便,现场AA,消费不贵)建议:带点糖果什么的在身边,给藏区小孩拍照的时候可以赠送
3、其他个人消费
4、边防证办理费用(建议自己在户口所在地提前办理好边防证。也可以委托我们代办200-300元/人,一般在集合日第二天办理)
5、费用包含中未含的其他费用
6、珠峰环保费:珠峰环保局:2019年6月25日开始,珠峰大本营加收环保费120元/人特别说明:此行程会在车上选随车会计,协助和监管景点门票、景交、住宿、吃饭等行程中所需要的一切消费,以保证账目的清晰。退费说明因活动前需提前订车、订房等,所以参加活动需预付定金1000元
在出发日前5日(不含第5天)以外退出活动,退全部定金在出发日前0-5天(含第5天)内退出活动,因造成空座费用定金不退请见谅,但可以换人(注:需要自行找人),请大家务必安排好自己的时间再报名。 报名咨询电话

D1抵达拉萨
我们可以帮您预订行程开始前的酒店。如果您想参观布达拉宫,可以联系我们帮您预约门票
【提示】到达当天尽量不要洗澡,多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药,大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适哦。
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用餐:自理     住宿:拉萨酒店(海拔:3660米)

酒店一般为12:00之后办理入住(西部城市一般是14:00之后),如提前到达酒店可将行李寄存在酒店前台,先行出去游玩,贵重物品请随身携带。自由活动期间注意安全!请保持手机畅通,以便领队可以及时联系上您!

D2卡若拉冰川-满拉水库-日喀则


亮点
羊卓雍措、卡若拉冰川、满拉水库、宗山古堡  
今天开始正式的行程,上午从拉萨启程,翻越海拔4990米的【冈巴拉山】
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远眺冈巴拉雷达站,沿老路前往世界上海拔极高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍错】(湖面海拔4488米,湖岸线长达250千米,面积638平方千米)。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。
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沿着羊湖一路向前,沿途会停靠多次,近距离欣赏羊湖。之后经过浪卡子县,午餐后,继续出发,途经观【卡若拉冰川】:沉睡的冰美人(晶莹幽蓝、巍峨壮观、云雾飘缈、绝世容颜,不仅仅是流动的岁月和冰雪写就的地质历史,而是时光雕塑的伟大艺术品);
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远观【宗山古堡】(抗英军壮烈遗址,感悟英雄城的风姿),到达后藏重镇-日喀则入住酒店。
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车程:270公里   用餐:含早餐,正餐自理  住宿:日喀则(日喀则海拔3844米)

D3日喀则-加乌拉山口-珠峰大本营

亮点

加乌拉山口观八千米雪山群、绒布寺大本营  
早起从日喀则出发,前往珠峰大本营。途径拉孜,到【加乌拉山口】运气好的话,从这里可以看到4座8000米以上的雪山,依次为:马卡鲁峰(8463米),洛子峰(8516米),藏语为“青色美貌的仙女”,珠穆朗玛峰(8844米),卓奥友峰(8201米),藏语为“首席尊师”。白雪皑皑的世界顶级峰群尽收眼底,在这里,生命赤裸裸的直面天地宇宙之雄浑。
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然后参观世界上5100米海拔极高的寺庙【绒布寺】,绒布寺位于西藏日喀则地区定日县巴松乡南面珠穆朗玛峰下绒布沟东西侧的“卓玛”(度母)山顶,距县驻地九十公里,海拔五千一百米,地势高峻寒冷,是世界上海拔极高的寺庙,
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前往【珠峰大本营】,安排好住宿后,拍摄珠峰日落。
【备注】:由于珠峰大本营因环境问题临时关闭整改,大本营住宿下撤到绒布寺大本营住宿,不影响珠峰观景。【备注】:珠峰环保局:2019年6月25日开始,珠峰大本营加收环保费120元/人
接环保局通知:从2019年6月25日起抵达珠峰景区的游客,珠峰大本营开始收取环保车费用,价格为120元/人,如产生环保车费用敬请游客自理,谢谢理解!

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车程:350公里  用餐:含早,中晚餐自理  住宿:绒布寺大本营多人间帐篷(条件有限)
备注:绒布寺大本营的大帐篷条件有限,请做好心理准备。穿衣:因为海拔较高,预防天气突变请带足御寒衣服,推荐三件套; 用餐:当地帐篷内提供简易食物,炒饭或者面条等;建议带足零食或者方便面等;

D4珠峰大本营-佩估措-希夏邦马峰保护区-萨嘎

亮点

珠峰晨景、佩枯措、希夏邦马峰、喜马拉雅山脉群峰  
黎明前的珠峰只有清冷的天空。我们把所有保暖的衣服都穿上,顶着凶猛的寒风,朝阳在世界第一高峰升起,这时的我们一边心潮澎湃激动不已,一边用几乎已经僵硬的手指不停按动快门。白雪皑皑的世界顶级峰群尽收眼底。天光放亮之后收队帐篷内吃早饭,然后原路返回到老定日。继续前行到乃龙乡,天气理想就可以看到喜马拉雅山脉四座8000米以上雪山:马卡鲁峰(8463米),洛子峰(8516米)、珠穆朗玛峰(8843米)、卓奥友峰(8201米)。沿着G318公路继续向前,看到海拔8012米的【希夏邦马峰】,被誉为“吉祥的神山”,远眺阳光下的山峰,白雪皑皑,巍巍壮观。
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到【佩估措】湖边可以藏野驴等动物出没,也可以看到神山与湖水中的倒影。一路拍摄沿途莽莽雪山草原、路途中的牦牛群。傍晚到达萨嘎入住
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车程:370公里 用餐:含早餐,不含正餐  住宿:萨嘎普通标间
备注:萨嘎海拔4491米,萨嘎住宿条件有限,可能遭遇停电,夜间减少外出,流浪狗比较多


D5 萨嘎-仲巴沙丘-公珠措-玛旁雍措-塔钦镇

亮点

冈仁波齐、玛旁雍错、拉昂错、公珠错、仲巴沙丘、圣湖日落  
今天将是激动人心的一天,因为今天等着我们的是那至高无上的神山圣湖——【冈仁波齐】与【玛旁雍措】(海拔4700米)。沿着2010年刚刚通车的阿里南线的柏油公路一路前行抵达仲巴县城,看得到雅鲁藏布江的上游马泉河。向前经过帕羊镇(海拔5000米),这里极具民族韵味的藏族居民。继续向西翻过【马攸木拉山口】(海拔5200米),公路左边会出现碧蓝的公珠措,湖边草地肥沃,牛羊成群。经过公珠措之后,很快就可以看见纳木那尼峰,冈仁波齐就近在咫尺了。冈仁波齐在藏语中意为“神灵之山”,据说佛教中著名的须弥山也就是指它。浑然如金字塔的冰雪之冠,虽然不高,却有让人屏息的气魄。
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冈仁波齐与它相依偎的是圣湖玛旁雍措和鬼湖拉昂措(4700米),两座紧紧相连却风景迥异的姐妹湖——玛湖波平如镜,浩瀚湛蓝,湖边有许多转湖的信徒(历来朝圣者都以到玛湖转经洗浴为人生最大幸事);一丘之隔的鬼湖【拉昂措】却波涛汹涌,鬼魅异常,湖边空无一人。其实这两个湖本是一体,因为气候变化湖面退缩,才变成两个湖。前往齐乌寺观景,旁边的山坡是俯瞰玛湖最佳位置,也同样可以看到冈仁波齐。我们在这里静静等待圣湖日落。
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车程:450公里 用餐:含早餐,不含午餐、晚餐    住宿:塔钦多人间(条件有限)备注:塔钦海拔4580米,海拔高,多人间条件艰苦,请做好心理准备。


D6 塔钦-札达土林-扎达县城

亮点

玛旁雍错日出、拉昂措、扎达土林  
想看日出的驴友可以早起,早饭后就是自己的时间。之后前往【拉昂错】湖边游玩,纳木那尼峰近在咫尺,神山冈仁波齐掩映在湖水边。之后离开圣湖,经过冈仁波齐山脚下的草原,幸运的话能见到珍稀的黑颈鹤,也可能是孤独的野狼。离开圣湖,数小时后到达【札达土林】,这时你的心灵将会被眼前的景色所震撼,惊异于大自然造物之神奇,这是地球吗?犹如置身于外太空的星球,荒芜,雄壮,不可思议的造型。
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黄昏时分的土林别样色彩。下到土林的底部峡谷,又是另一种奇妙的景象,青葱的绿色、不时跃出的生灵,蕴藏着无穷生机,但表面清澈见底,宁静的河流与周围土林的完美结合,保证让你看得合不拢嘴。晚上入住阿里腹地——札达县!亲们,扎达可是古阿里王国的中心地带哦,好好在满天繁星的注视下睡上一觉吧
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车程:250公里 用餐:含早餐,不含正餐   住宿:札达普通标间备注:札达海拔3738米
D7 2020年 6月12日
札达-古格王朝日出-托林寺-扎达土林-狮泉河

亮点

古格王朝遗址、扎达土林、托林寺  
早起前往【古格王朝】观看日出,这里深处是阿里古文明的发源之地;古格王朝曾经盛极一时,但它在十七世纪左右突然消失得无影无踪,只留下少量的记载和各种神秘的传说。原路返回县城,一路都是壮观的土林,参观【托林寺】是古格王国(公元10~17世纪)在阿里地区建造的第一座佛寺。下午前往狮泉河入住休整,为接下来的大北线做好准备。
备注:狮泉河为阿里首府,可以采购一些食品贮备和饮料、水果等,后半程我们将穿越羌塘无人区,条件非常艰苦,物资也相对匮乏,而且接下来几天将无法洗澡,无独立卫浴,部分住宿点可能面临停电等问题。
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车程:250公里   用餐:含早餐,不含正餐    住宿:狮泉河普通标间备注:狮泉河海拔4279米
D82020年6月13日
狮泉河-班公措-狮泉河
亮点:班公错  
今日的行程是前往【班公措】,在班公措游玩,之后返回狮泉河。班公湖又称错木昂拉红波,藏语意为"长脖子天鹅",位于阿里地区日土县城西北约12公里处。
备注:狮泉河为阿里首府,可以采购一些食品贮备和饮料、水果等,后半程我们将穿越羌塘无人区,条件非常艰苦,物资也相对匮乏,而且接下来几天将无法洗澡,无独立卫浴,部分住宿点可能面临停电等问题。

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车程:260公里 用餐:含早餐,正餐自理   住宿:狮泉河普通标间备注:狮泉河海拔4279米
D92020年 6月14日
狮泉河-革吉-亚热-仁多

亮点

野生动物、阿里无人区、错呐措  
今天开始进入广阔的无人区,皆为土路,行车较为颠簸,但众多的野生动物如:野牦牛、藏羚羊、藏原羚、狼、藏野驴等都会出现在视线里,下午我们经过错吶措湖边,这是一个美丽的盐碱湖,过了错吶措不久,傍晚抵达仁多乡。
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车程:400公里 用餐:含早餐,不含正餐    住宿:仁多乡多人间(条件有限)备注:亚热乡地处羌塘无人区,条件比较艰苦
D10 2020年6月15日
仁多-仁青休布措-塔若措-措勤

亮点

野生动物群、羌塘湖泊群、扎布耶茶卡  
一路会看见众多繁星点缀般的湖泊,让你感受一错再错的壮美。昨天的美景其实只是一个序曲,今天的惊艳会更胜一筹。从仁多乡出发后我们先后会经过:【仁青休布措】,一座被当地人誉为人间仙境的湖泊;【扎布耶茶卡】(海拔4421米),被誉为最惊艳和神秘的高原盐湖,是世界第三大锂矿产地。除此之外还有许多小湖,虽然没有名气,甚至叫不出名字,但是一样魅力无穷。傍晚时分到达措勤县海拔4600米),晚上入住措勤。

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车程:230公里 用餐:含早餐,不含正餐 住宿:措勤标间(条件有限)备注:措勤县城条件比较艰苦,尽量为您安排双人标间,但无法洗澡。
D112020年6月16日
措勤-扎日南木措-当惹雍措-文布南村

亮点
扎日南木错、当惹雍错  
早起出发前往【扎日南木措】,静静的等待日出的来临。一路尘土飞扬,下午到达古老的苯教徒崇拜的圣湖【当惹雍措】,也是西藏第三大湖,形如鞋底,三面环山。晚上在阿里北线上极美的湖泊之一当惹雍错边的【文布南村】住宿。漫天繁星、静谧的湖泊,你会发现这就是天堂。
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车程:300公里      用餐:含早餐,不含正餐      住宿:文布南村多人间(条件有限)备注:文部南村海拔4700米,地处羌塘无人区,条件艰苦,无独立卫浴,藏家多人间,可能会遭遇停电。
D122020年6月17日
文布南村-尼玛-色林措-班戈措-班戈

亮点

  当惹雍错日出、达则措、野生动物群、色林措、藏北湖泊群、黑颈鹤保护区
早晨拍摄当惹雍措绝美日出,后沿着美丽的草原前往尼玛县,继续前往达则措,进入野生动物藏羚羊的天堂,一路上不时出现各种野生动物。今天的主要看点是湖泊雪山,一错再错的美丽湖泊一定让你过够瘾。尤其是色林措,是西藏第一大湖泊及中国第二大咸水湖,也是著名的黑颈鹤繁殖自然保护区。今天的路况很差,但是一路的美景能减轻你的旅途疲劳,不知不觉就到了班戈。
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车程:450公里 用餐:含早餐,不含午餐晚餐 住宿:班戈标间(条件有限)备注:班戈县城海拔4700米,条件比较艰苦,尽量给您安排标间,但是无独立卫浴,无法洗澡。
D132020年6月18日
班戈-纳木措

亮点
藏北草原牧场、纳木措、圣象天门  
早餐后出发前往西藏三大圣湖之一的天湖---【纳木措】(世界上海拔最高的大湖,海拔:4668M),面积约1920平方公里,遥望湖畔,水天一色、碧空蓝湖浑然一体,纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。在来到纳木错扎西半岛之前我们还将探访纳木错湖区最漂亮的地方圣象天门,之后前往扎西半岛。上面奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。连绵不断的念青唐古拉雪山,一望无垠的藏北草原,迎风飘扬的五彩经幡,湖面上泛起的点点波澜就如同女神身着的那袭珠玉之裙,美得如此肆意,美得如此自信,美得辉煌灿烂,美得如此震撼。疯狂合影,拗造型。静静的等待日落的到来。夜宿纳木措。
备注:圣象天门景区暂时封闭改造,政府公告开放时间待定,如无法进入,则直接前往扎西半岛,取消圣象天门的参观。行程变更:由于不可抗力因素(大雪压倒房屋),纳木错湖边房屋都在修建中,因此住宿点由湖边变更成当雄县。     
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车程:200公里 用餐:早中晚自理   住宿:当雄县城   
D142020年6月19日
当雄--拉萨(解散日)
早起观看完圣湖日出后,收拾东西经过那根拉山口(5190m)返回,念青唐古拉山就在车窗的右边。午后回到圣城拉萨结束活动,送至民航大巴售票处。最难忘的阿里行程就此结束,大家感慨而别。【行程变更】:由于住宿变更到当雄县城,纳木错日出取消,直接返回拉萨解散。解散日:回到拉萨约下午17点半左右,有本日离开的队员,请预定下午19点半以后的航班或18点半以后的火车。建议在拉萨多住一晚。
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行程结束后,当天不离开的驴友可以委托我们代订住宿。你心动了吗,心动就赶紧识别图中二维码直接报名付款吧!

【注意事项】:【建议】大家提前一天到拉萨,适应高反等状况。由于阿里大北线行程较长,全程海拔4500m以上,推荐大家提早一天在拉萨休整,以便后面行程顺利游玩!【必看】阿里相对条件艰苦,仅适合有去过高原经验者,此活动不适宜第一次入藏人群。【特别注意】高原旅行这样的活动中,特别提倡环保互助,团结友爱,听从领队指挥安排。这是每个队员闪现人性光辉的时候!阿里地区沿途人烟稀少,经济落后,沿线宾馆多未评定星级。加之处于高原地带,水、电资源缺乏,有时候也会遇到停水、停电的情况。请大家体谅。此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远,经常不能按时抵达就餐点。所以请参团队员自备佐餐,同时准备足够的干粮、零食、水果和矿泉水等食品以备不时之需。由于是在高原行驶,人烟稀少,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,领队会协助司机尽快修理,望队员做好心理准备。队员在旅行过程中,参加各种活动时应该注意人身及财产安全。可在出发前提前服用抗高原反应的药物(如红景天、肌甘口服液等,以上药品各大药品销售店均有销售,但服用前请遵医嘱)旅行过程中,请尊重当地人民的宗教信仰、风俗习惯等,不要与他人发生不必要的纠纷。带上糖果(藏区小朋友会伸手),一元的纸币(沿途上简易厕所,当地不收硬币)长时间在户外活动,请戴上太阳帽,太阳镜,涂抹防霜,做好防晒措施以保护皮肤。自备保暖水壶,一杯热乎乎的白水绝对是高原清晨的鸡血。高原气候,瞬息万变,太阳出来温度马上升高,云层遮住气温马上下降。早晚温差大,河谷和垭口温差大。还有风寒和水寒效应,注意勤增减衣服,以免感冒。藏区旅游时切勿私自行走,以免与当地藏狗、牦牛等发生冲突,产生意外!【重要提示】有以下情况之一者,不宜进入3000米以上高海拔地区旅行:一是各种器质性心脏病,显著心律失常或静息心率大于100次/分,高血压Ⅱ期以上,各种血液病,脑血管疾病;二是慢性呼吸系统疾病,中度以上阻塞性肺疾病,如支气管哮喘,支气管扩张,肺气肿,活动性肺结核,尘肺病;三是糖尿病未获控制,癫痫、精神分裂症;四是患重症感冒、上呼吸道感染,体温在38摄氏度以上或体温在38摄氏度以下、但全身及呼吸道症状明显者;五是曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压症、高原心脏病及高原红细胞增多症者;六是高危孕妇。

【活动装备】:
1、带上行李箱或60L以上背包,还可配个摄影包或小腰包活动时候用2、高原天气变化快,温差大,建议衣着 轻羽绒+冲锋衣+抓绒衣+保暖内衣,太阳镜、遮阳帽、旅游用鞋3、贴身衣物和袜子可以多带,外套不需要常换;4、感冒药、肠胃药、维它命、创可贴、风油精、红景天5、防晒霜+保湿润肤水+护手霜+护唇(MM必备)6、各种数码产品及充电器、摄影器材、建议自备 一个移动插板6、备一些干粮、水果和零食,保温水壶7、洗漱用品,换洗衣物8、身份证件,这是最重要的
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